6 Waktu layak anak untuk menggunakan gadget untuk Pertumbuhan Mereka

Waktu Layak Anak Menggunakan Gadget

Waktu layak anak untuk menggunakan gadget dapat menjadi perhatian penting bagi orang tua dan pengasuh dalam mendidik anak-anak. Berdasarkan panduan dari American Academy of Pediatrics, anak di bawah usia 18 bulan sebaiknya tidak diperkenankan menggunakan gadget sama sekali, kecuali dalam keadaan darurat. Anak usia 2-5 tahun sebaiknya terbatas penggunaan gadgetnya selama 1 jam per hari, sementara anak usia 6 tahun ke atas dapat menggunakan gadget hingga 2 jam per hari.

Waktu layak tersebut ditentukan berdasarkan penelitian yang menunjukkan bahwa penggunaan gadget yang berlebihan pada anak dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik, mental, dan perkembangan sosialnya. Anak yang terlalu banyak menggunakan gadget cenderung kurang bergerak, kurang tidur, dan memiliki risiko obesitas yang lebih tinggi. Selain itu, mereka juga rentan mengalami gangguan konsentrasi, ketergantungan terhadap teknologi, serta kesulitan berinteraksi secara sosial dengan orang lain.

Oleh karena itu, penting bagi orang tua dan pengasuh untuk mengawasi dan mengatur penggunaan gadget anak sesuai dengan panduan yang telah ditetapkan. Selain itu, anak juga perlu diberikan alternatif kegiatan yang lebih bermanfaat seperti bermain di luar rumah, berinteraksi dengan teman sebaya, atau membaca buku. Dengan memberikan waktu layak dan arahan yang tepat dalam menggunakan gadget, diharapkan anak dapat tumbuh dan berkembang secara sehat dan optimal.

Baca artikel lainnya : 7 Trik Mengajarkan Anak tentang Kehidupan Sehat dan Perilaku Bertanggung Jawab

Di era digital ini, gadget telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan. Tak jarang, anak-anak pun sudah terpapar gadget sejak usia dini. Penggunaan gadget yang berlebihan pada anak dapat membawa dampak negatif, seperti keterlambatan perkembangan, obesitas, dan gangguan tidur. Namun, gadget juga memiliki manfaat edukatif dan positif bagi anak jika digunakan dengan tepat dan bijak. Berikut adalah 6 waktu yang tepat bagi anak untuk menggunakan gadget:

1. Waktu Layak Anak untuk Menggunakan Gadget yang pertama adalah saat Belajar

  • Aplikasi edukasi: Gunakan aplikasi edukasi yang sesuai dengan usia dan minat anak untuk membantu mereka belajar dan mengembangkan keterampilan baru.
  • Video edukasi: Tonton video edukasi yang bermanfaat dan informatif, seperti video tentang sejarah, sains, atau budaya.
  • Buku elektronik: Bacakan buku elektronik yang menarik dan interaktif untuk meningkatkan minat baca anak.

2. Waktu Layak Anak untuk Menggunakan Gadget yang kedua adalah saat Bersantai

  • Game edukasi: Mainkan game edukasi yang membantu anak belajar sambil bermain, seperti game matematika, bahasa, atau sains.
  • Musik dan video: Dengarkan musik yang menenangkan atau tonton video yang menghibur untuk relaksasi anak.
  • Aplikasi kreatif: Gunakan aplikasi kreatif untuk menggambar, mewarnai, atau membuat cerita, sehingga anak dapat mengekspresikan diri mereka.

3. Waktu Layak Anak untuk Menggunakan Gadget yang ketiga adalah saat Berkomunikasi

  • Video call dengan keluarga: Lakukan video call dengan keluarga yang tinggal jauh untuk menjaga hubungan dan komunikasi.
  • Aplikasi chatting: Gunakan aplikasi chatting untuk berkomunikasi dengan teman dan keluarga.
  • Media sosial: Gunakan media sosial edukasi untuk anak yang aman dan terkontrol untuk belajar tentang dunia luar.

Waktu Layak Anak untuk Menggunakan Gadget

Credit image to : Freepik

4. Waktu Layak Anak untuk Menggunakan Gadget yang keempat adalah saat Menunggu

  • Game edukasi: Mainkan game edukasi untuk mengisi waktu luang saat menunggu, seperti di dokter, restoran, atau bandara.
  • Buku elektronik: Bacakan buku elektronik yang menarik untuk mengisi waktu luang anak.
  • Aplikasi kreatif: Gunakan aplikasi kreatif untuk menggambar, mewarnai, atau membuat cerita, sehingga anak tidak bosan saat menunggu.

5. Waktu Layak Anak untuk Menggunakan Gadget yang kelima adalah Waktu Bepergian

  • Film dan video: Tonton film atau video yang menghibur untuk menemani anak selama perjalanan.
  • Game edukasi: Mainkan game edukasi untuk mengisi waktu luang selama perjalanan.
  • Buku elektronik: Bacakan buku elektronik yang menarik untuk menemani anak selama perjalanan.

6. Waktu Layak Anak untuk Menggunakan Gadget yang keenam adalah Waktu Istirahat (Terbatas)

  • Game edukasi: Mainkan game edukasi ringan untuk membantu anak rileks sebelum tidur.
  • Musik yang menenangkan: Dengarkan musik yang menenangkan untuk membantu anak tidur lebih nyenyak.
  • Aplikasi cerita pengantar tidur: Dengarkan cerita pengantar tidur yang menenangkan untuk membantu anak tidur lebih cepat.

Baca artikel lainnya : 7 Kesalahan Orang Tua dalam Mendidik Anak Usia Dini yang Harus Dihindari

Penting untuk diingat:

  • Batasi waktu penggunaan gadget maksimal 2 jam per hari untuk anak usia 2-5 tahun dan maksimal 4 jam per hari untuk anak usia 6-12 tahun.
  • Selalu awasi dan dampingi anak saat menggunakan gadget.
  • Pilih konten yang sesuai dengan usia dan minat anak.
  • Berikan aktivitas fisik yang cukup bagi anak di luar penggunaan gadget.
  • Ajak anak melakukan kegiatan lain yang tidak melibatkan gadget, seperti bermain di luar, membaca buku, atau berolahraga.

Dengan menggunakan gadget pada waktu yang tepat dan bijak, anak dapat memperoleh manfaat edukatif dan positif untuk pertumbuhan mereka.

Share :

Open chat
1
Hello
Can we help you?